Ateliers

Pour vous apporter des clés de compréhension et des mises en situation qui permettent de découvrir et développer votre potentiel. Ils sont l’occasion d’échanges entre pairs et donnent l’opportunité d’acquérir des outils précieux et concrets pour réussir la transformation que vous souhaitez. 

Parce que chaque être est unique, j’adapte les ateliers en fonction de vos besoins individuels et collectifs. Je constitue un groupe de 6 à 8 personnes pour la richesse du partage dans chaque atelier.

 

En entreprise, je propose des ateliers sur mesure pour répondre au besoin des équipes : apprendre à gérer son stress et ses émotions, développer la confiance en soi, découvrir l'identité de l'équipe pour retrouver une réelle motivation de sens, un bien-être au travail et un épanouissement personnel et professionnel.

En entreprise et pour les particuliers, chaque module peut être complété par des séances individuelles de coaching selon votre besoin.

ATELIERS CONNAISSANCE DE SOI 

Pour les jeunes de 15 à 20 ans 

Module 1 : Se découvrir et développer la confiance en soi 

Découverte de son identité profonde 

• Les clés  et les exercices pour développer la confiance et faire les bons choix d’orientation 

Date possible sur demande, atelier de 3 h

 

Module 2 : Apprendre à gérer son stress 

• Les clés de compréhension et les exercices de la gestion du stress 

• Appréhender les examens, l’orientation et la vie professionnelle sereinement 

Date possible sur demande , atelier de 3h

Droits d'inscription : 55 Euros par jeune et par module

Pour les adultes  (Particulier & Entreprise)

Module 3 : Piloter sa vie 

• Mieux se connaître 

• Développer la confiance en soi 

• Choisir et agir en cohérence 

Date possible sur demande, atelier de 3h

 

Module 4 : Apprendre à gérer son stress

• Découvrir les différentes clés de la gestion du stress 

• Exercices concrets pour vivre sereinement 

Date possible sur demande, atelier de 3h

 

Droits d'inscription Particulier : 70 Euros par personne et par module

Entreprise : me consulter pour recevoir un devis

 

06 82 24 81 43

 

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